Dolore alla cicatrice del parto

Dolore alla cicatrice del parto

Le ferite da episiotomia (taglio che viene praticato per agevolare l’uscita del bambino) possono essere molto fastidiose e procurare dolore nella ripresa dei rapporti sessuali. La ginnastica “intima” è utile a tutte le neo mamme che vogliono imparare a prendersi cura del proprio corpo con particolare attenzione a questa parte cosi poco conosciuta, che se attivata in modo corretto, agevola la ripresa la ripresa dei rapporti sessuali e dell’attività fisica. Questa ginnastica promuove la corretta respirazione per il riequilibrio della postura e delle emozioni e l’attivazione della propriocettività, cioè  la capacità di percepire e riconoscere il proprio corpo attraverso movimenti e massaggi. Obiettivo importante di questo percorso è anche la prevenzione e la cura delle disfunzioni perineali come ad esempio prolassi, incontinenza.

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